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　　還有一類是以介紹一些讀者可以自行在家中操作的所謂養生方法為主的實際操作類圖書。因為簡單易學，經濟便捷，已成為養生書市場上新的主角。記者選取多種這類熱銷養生書，邀請權威專家進行鑒別。專家翻閱之后表示，這些書中存在很多常識性的錯誤。

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　　一本養生書中對膝蓋組成如此介紹：“膝蓋是由24塊骨頭組成，這與二十四節氣有關”。專家指出，這種說法違背基本的科學常識，人體的膝蓋只有股骨、脛骨和髕骨這3塊骨頭，并非書中所說的24塊。

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　　黃龍祥，中國中醫科學院針灸研究所副所長，參與制訂我國第一個國頒《經穴部位》針灸標準。他分析了一本書中的所謂“兒童標準經絡穴位圖”后指出，這根本不是什么標準經絡圖，而是把針灸經穴圖和推拿按摩穴位混淆到一起拼湊出來的。“它用的是針灸的數據系統，但部位就完全點錯了，豐隆穴應該在前側面，它點到背部去了”。黃龍祥認為如果讀者按照這樣的穴位圖進行操作，不但達不到養生的目的，反而可能對身體造成不良影響。

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　　對記者隨機選取的15本養生熱銷書，專家閱讀后表示，這些書中或多或少存在違反醫理的錯誤，并用紅筆對這些錯誤進行了批注。最少的一本書錯誤有十多處，而一本叫《兒童經絡使用手冊》的書不到300頁，各種錯誤竟達40多處，平均不到7頁就有一處違反醫理的錯誤。

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