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　　中醫認為，“小兒臟腑嬌嫩，形氣未充”，意思是孩子年齡較小，身體各系統和器官形態發育尚未成熟，生理功能也不完善。四肢百骸、肌膚筋骨柔嫩，足部筋骨未堅。現代醫學研究發現，兒童期（6歲前）足部的肌肉、韌帶力量較弱，骨骼、關節發育不完全，足弓較低、沒有定型，若長時間用熱水泡腳或燙腳，會使足底韌帶遇熱變得松弛，不利于足弓發育。一旦足弓發育畸形，矯正是很困難的事。所以，孩子不宜用熱水長時間泡腳。

　　另外，中醫認為小兒為“純陽之體”，生命力旺盛，可一旦生病多會化熱化火，若經常用熱水泡腳，容易熱邪入體，導致上火。

　　不過，家長們不必因噎廢食，只要掌握合適的溫度和時間，泡腳還是大有裨益。秋冬季節給孩子洗腳，水溫應控制在42℃~45℃，水量以沒過整個足部為宜，浸泡3~5分鐘即可，不可泡洗時間過長。洗完后，及時擦干，以免受涼。然后，家長可輕輕為孩子按揉腳心、腳跟、腳掌、腳趾、腳背，約10分鐘，可適當使用嬰兒油潤滑。