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　　(摘自：網易)《把健康徹底說清楚》是曲黎敏的最新力作。內容包括：人身體上的各大部位的養生保健，五臟六腑的養生保健，十二經絡的養生保健，十二時辰的養生保健，二十四節氣的養生保健。

　　元精就叫腎陰，元氣就叫腎陽。病人去看中醫，中醫是不是經常會說腎虛問題？中醫就說腎虛，那到底是陰虛還是陽虛呢？該怎么補呢？

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　　有一味藥叫六味地黃丸，我想不少人吃過。這個藥是干什么用的呢？從普遍意義上來說，這個藥是典型的補腎的藥，是補腎陰的。六味地黃丸是什么藥呢？是六味陰藥，熟地黃、山萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉，是三補三瀉法，所以是六味。

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　　在山西有一個老中醫，非常有名，但也不被主流認可，叫李可，特別的了不起，他經常救那些被醫學判了死刑的人，死人拉去就能把他救活。他通常會用到附子，有時會用到一二百克，所以“死人”他都能給救活了。

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　　六味地黃丸從某種意義上講，是補腎陰的。腎虛到底是哪兒虛？李可有一句話，他說天底下沒有真的陰虛。為什么呢？因為，身體里的水要流動起來靠的是陽氣，就像我們平常早上起來看水，上面一定有一層霧，那就是氣，是氣帶給它流動的。而水有一個問題，會凝聚，凝聚就是陽氣不足，帶動不起來。所以，人體其實沒有真正的陰虛。只要有人說腎陰虛，就一定是腎陽虛。沒事坐著都嘩嘩地流汗，本來就是腎陽虛，就是陽氣的固攝能力不行了，還使勁補陰，就會越吃越虛。為什么越吃越虛？因為本來是腎陽氣不足了，而這六味藥，都是補腎陰的藥，陰越重，陽氣越來越虛，身子就越來越糟糕。

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　　實際上，真想補腎的話，如果說是腎虛的話，一定要先明陰陽，這才是治病的大法。還有一個藥也非常有名，配伍非常精到，是漢代張仲景的方子，叫八味腎氣丸，市面上叫做金匱腎氣丸，它是陰陽雙補的，這個藥是從《傷寒論》里來的，八味腎氣丸就是在六味地黃丸之外加了兩個陽藥，一味是桂枝，一味是附子。六味是補陰的，桂枝、附子是補陽的。

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