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    【byb.cn 】（來源：BTV）2018年4月23日，BTV養生堂邀請北京醫院骨科主任、主任醫師薛慶云，就骨關節病等相關問題，共同制作了一期節目《補出關節“長壽相”》，敬請收看~~！

　　不知道叔叔阿姨們現在是否有這種感覺，在拍合照的時候第一排蹲下時，很多人都蹲不下去？爬樓梯的時候膝關節疼？今天我們就通過爬樓梯的測試告訴大家如何判斷自己的膝關節磨損程度。結果參與測試的8位觀眾中，有6位的膝關節壽命可能僅剩5年了，究竟上下樓梯如何判斷膝關節的損傷呢？專家給大家帶來什么樣的好方法呢？敬請收看北京醫院骨科主任薛慶云為您帶來的《補出關節“長壽相”》。

　　專家告訴我們當出現晨起或長時間休息以后關節僵硬、疼痛;關節腫脹，摸起來發熱;走路或膝蓋彎曲后疼;或者走著走路腿像被卡住了一樣走不動的情況要警惕是不是出現了骨關節炎。而久坐、受涼、受傷、使用不當（蹺二郎腿、盤腿坐著、蹲著干活、頻繁爬樓、運動過量），這些原因都會損傷我們的膝關節。面對被損傷的膝關節，我們應該怎么辦呢？

　　膝關節炎的發展是有一個過程的：第一階段是下樓疼，第二階段上樓疼，第三階段走平路疼，最嚴重的時候是靜息痛。在這個發展過程中提早關注膝關節的問題是可以延緩關節衰老的，為什么通過走樓梯的測試可以看出關節的好壞呢？我們又該如何正確給關節補出“長壽相”呢？請關注本期節目。

　　【專家出診時間】 薛慶云——北京醫院骨科 周一上午;周四上午;

　　備注：突發原因導致門診時間、出診地點、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號費用的改變，請以醫院當日公布為準。