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    【byb.cn 】（來(lái)源：山西晚報(bào)）

　　太原市民張女士：

　　在社區(qū)的老年餐廳里，常常會(huì)碰到一些老人。奇怪的是，同樣是七八十歲的老人，有的老人滿(mǎn)頭銀發(fā)，有的老人的頭發(fā)半黑半白。這是為什么呢？半黑半白就代表身體好嗎？滿(mǎn)頭銀發(fā)是不是表示身體出現(xiàn)了什么問(wèn)題？還有，為什么有些年輕人也有不少白發(fā)？

　　記者解答：

　　就相關(guān)問(wèn)題，記者聯(lián)系了山西省名醫(yī)、山西省優(yōu)秀專(zhuān)家、山西中醫(yī)院老名醫(yī)、主任醫(yī)師柏晉梅，對(duì)方說(shuō)：頭發(fā)變白是體內(nèi)黑色素減少的表現(xiàn)，可分為兩種情況：一種是遺傳性的，也叫先天性白發(fā)。這類(lèi)白發(fā)往往有家族史，以局限性白發(fā)較常見(jiàn)，多見(jiàn)于前頭發(fā)際部，這種情況是基因內(nèi)部出了問(wèn)題。另一種是后天性白發(fā)，分為老年性白發(fā)和少年白發(fā)兩種。

　　老年性白發(fā)屬于正常的生理現(xiàn)象，隨著年齡的增長(zhǎng)，人到了六七十歲時(shí)，由于新陳代謝水平變得低下，身體各項(xiàng)功能衰弱，頭發(fā)就會(huì)從黑變白再到全白，這是人類(lèi)自然衰老的規(guī)律。老年性白發(fā)常從兩鬢角開(kāi)始，慢性向頭頂發(fā)展，數(shù)年后胡須、鼻毛等也變灰白。對(duì)于這種自然變白，想要再轉(zhuǎn)黑比較困難。

　　少年白發(fā)常常發(fā)生于兒童及青少年時(shí)期，除白發(fā)增多外，并不影響身體健康。另外，一些疾病也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白，如白癜風(fēng)這種皮膚病就會(huì)造成白頭發(fā)。

　　頭發(fā)黑或白，并不是老人健康與否的惟一指標(biāo)。有的人頭發(fā)全白身體卻很健康，有的人頭發(fā)半黑半白，卻體弱多病。不同的人頭發(fā)變白的速度、程度不一樣，除遺傳因素外，也有一些后天原因，包括營(yíng)養(yǎng)、精神狀態(tài)、睡眠狀況等。有的人頭發(fā)變白的過(guò)程比較慢，會(huì)先變黃，再慢慢變白，而有的人則會(huì)“愁愁愁，一夜白了頭”。

　　從中醫(yī)的角度講，生出白發(fā)說(shuō)明這個(gè)人肝腎陰虛，肝火旺。白頭發(fā)的治療也應(yīng)先補(bǔ)足腎陰，從根本上調(diào)治。日常生活中要注意疏肝理氣，滋陰，養(yǎng)心安神，保持心情愉悅。同時(shí)，注意休息，少熬夜。還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含黑色素的東西，如黑芝麻、桑葚、何首烏等。