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    【byb.cn 】（來源：丁香醫生）隨著體檢的普及、醫學檢查技術的提高，甲狀腺結節越來越常見。根據中華醫學會公布的《中國十城市甲狀腺病流行病學調查》統計結果顯示：我國十城市的甲狀腺結節患病率為 18.6%。

　　不過，90%～95% 以上的結節都是良性的，對身體影響不大。那剩下的 10% 呢？

　　甲狀腺結節有良惡性之分？良性結節還有一定的惡變風險？

　　簡直就像在脖子上埋了一顆（或好幾顆）定時炸彈！丁香醫生想說，其實甲狀腺結節沒這么嚇人，只要做好以下這 5 點，就能輕松應對。

　　抽血免不了，不過就一針

　　結節有可能會影響到甲狀腺的正常功能。所以發現結節后，首先要抽血檢查一下「甲狀腺功能」。

　　甲狀腺功能異常包括：
　　①甲亢：促甲狀腺激素 TSH 降低。可能會伴有怕熱、多汗、胃口大增、體重下降、心慌手抖、四肢乏力等癥狀。

　　②甲減：TSH 升高。可能會伴有怕冷、胃口變小、體重增加、胸口發悶、腹脹便秘、四肢浮腫等癥狀。

　　大部分甲狀腺結節都不會有甲狀腺功能異常，所以大部分人只需要挨一針，就可以高枕無憂了。萬一不幸發現異常，只要配合醫生治療，都可以在數月內好轉。

　　海鮮自助就別想吃回本啦

　　發現甲狀腺結節后，要在飲食上做一些調整。
　　結節如果伴有甲亢：需要吃無碘鹽，不要吃海帶、紫菜、蝦貝等海鮮。
　　結節如果伴有甲減：一般需要稍微限制一下碘的攝入，可以繼續吃加碘鹽，也可以適量吃海鮮，但海帶、紫菜盡量少吃。

　　如果是單純的結節：沒有甲狀腺功能異常，可以正常飲食，但要注意不能長期、大量進食海鮮。

　　總之，發現結節后飲食要更注意均衡，特別是海鮮，不能由著性子吃。

　　惡變發現早，治療效果好
　　

　　甲狀腺結節有 5% 的惡性可能。有些結節剛發現時就可以斷定是惡性的，有些結節則是從良性轉變成惡性的（惡變）。所以，即使是偏向于良性的結節，平常也要自己注意一下結節有沒有惡變征兆。

　　如果出現下面這兩種情況，提示惡變可能，要盡快去看醫生：
　　結節明顯增大，甚至能在脖子上摸到腫塊;

　　出現聲音嘶啞、吞咽和呼吸困難。

　　不過，即使診斷是甲狀腺癌，大家也不要恐慌。經過及時、合理的治療，大部分甲狀腺癌患者都可以存活下來，并且能繼續享受有質量的生活。關鍵是要能及早發現惡變征兆，不要給癌癥轉移、擴散的機會。

　　定期復查，定期復查，定期復查

　　重要的事情說三遍！

　　就是要及早揪出那些惡變的結節，及早做手術處理掉，把癌癥扼殺在搖籃里。這比出現癥狀后再去檢查要及時很多。

　　良性結節每 6～12 個月復查一次;如果結節偏向惡性，則需要縮短復查間隔，具體復查時間最好聽醫生安排。復查一般是做頸部彩超（包括甲狀腺和頸部淋巴結），和上次的檢查結果進行比對，看看結節有沒有變化。所以去醫院復查時，記得隨身攜帶以前的檢查報告。

　　別浪費精力在良性結節上
　　
　　如果結節是惡性的，肯定要及早手術。如果結節是良性的，要不要吃點藥讓結節變小呢？丁香醫生建議大家不要浪費過多的精力在良性結節上。定期復查是必要的，吃藥是沒必要的，手術就更沒必要了。
　　目前確實有兩種不開刀治療良性結節的方法——口服甲狀腺素和介入消融術。
　　不過，吃藥效果不好還可能有副作用，消融術技術還不成熟。所以，這兩種方法都沒有流行起來，也沒有得到醫學界大牛們的廣泛認可。
　　還是那句話，目前對付良性結節的最好辦法就是：定期復查