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　　孔子還曾說過：“子之燕居，申申如也，夭夭如也?！薄吧晟辍钡囊馑季褪钦R、干凈。衣著衛生可以預防一些傳染病。這是說，在公眾場合，孔子的衣著首先要求整齊、清潔。

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　　孔子的衣著還強調四季變化，如暑天用細麻布或粗麻布做單衣，涼爽透風;冬天，就穿皮毛衣，衣著可以給人體造成一個小氣候，隨著季節的變化調節溫度。

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　　孔子還提出“席不正不坐。 ”席，即席子。古代沒有椅子、凳子，席地而坐。如果席子不正，衣服會拖在地上，染灰塵、污泥，不衛生，所以要求席擺正才坐，才能保持衣著的清潔。《內經·素問》中說：“夫上古圣人之教下也，皆謂之虛邪賊風，避之有時”，人對自然環境要適應，在春夏之交、秋冬之間，或氣溫急劇變化之時，容易受“虛邪賊風”的襲擊而生病，如氣溫驟然變冷，又不添衣，慢性支氣管炎就會加重。寒暑易節，衣服也要及時加減，這也是養生保健應注意的。

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