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　　【byb.cn 】（來源：BTV）2016年8月12日，BTV養生堂邀請北京協和醫院臨床營養科主任醫師、教授、博士生導師于康，就食物營養保健的相關問題，共同制作了一個系列節目《于康帶您走出營養誤區》，共3集，敬請收看~~！

　　人們把食物分成酸性食物和堿性食物。很多人認為味道酸的食物就是酸性食物，過多攝入酸性食物可導致人變成酸性體質，而酸性體質往往和腫瘤、內分泌疾病息息相關。不僅如此，還有人稱食物的酸堿性能決定生男生女，能影響孩子的發育！究竟食物分不分酸堿？食物的酸堿性真能改變人的體質嗎？闊別熒屏兩年，8月12日，于康帶著全新的營養寶典再度回歸，帶您走出飲食誤區！

　　《中國居民膳食指南(2016)》版，對中國人日常膳食的攝入做了一些有效的建議，其中增加了一個膳食餐盤，告訴大家一日三餐應該吃什么？節目中于康教授將詳細解釋如何根據膳食指南正確、科學的進食。

　　現在市面上飲用水的種類很多：概念水，如堿性水、蘇打水、電解水、離子水、雙蒸水等。這些所謂的概念水與普通白開水的功效一樣嗎？喝堿性水和蘇打水能否改變酸堿體質呢？更多精彩，敬請關注本期節目。

　　下圖是網上流行的一道測試題，共12道題，一題一分，如果您的得分在5分以上，網上結論就是酸性體質。究竟人分不分酸堿體質？這個說法是怎么來的呢？8月12日，《于康帶您走出飲食誤區》。