50歲阿姨身材堪比妙齡少女

[事件] 作者 :byb.cn 日期:2016-6-29 00:01
【byb.cn 】(來源:中國網)河南信陽女子葉問已經是一名母親,兒子已經工作。從30歲學會游泳開始喜歡上了健身,至今已堅持了近二十年。
女子一般每天必須游泳一次,已經養成了習慣,成為一種享受和樂趣;每周去健身房2-3次,有時會在家里練練器械。
游泳+器械,每天在健身上花大約兩小時。雖然聽起來每天花兩小時挺費時間,但它對心肺功能、身心狀態的好處,會遠遠超出想象。
女子的夢想是擁有維多利亞寶貝們一樣的身材,到80歲還能穿著比基尼游泳。
有關【健身】的相關文章和視頻
相關文章 瀏覽更多相關文章>>
- [事件]長期吃辣影響長個兒06-24
- [事件]胖老人肌肉流失快06-24
- [事件]培養幽默感能防病06-24
- [事件]少摔一次 多省一分06-23
- [事件]吃飯喜好與36種病相關06-23
- [事件]打降脂針有嚴格限制06-23
- [事件]心梗、心臟驟停和心源性猝死...06-22
- [事件]心碎綜合征是心尖“罷工”06-22
最新文章
- [事件]長期吃辣影響長個兒06-24
- [事件]胖老人肌肉流失快06-24
- [事件]培養幽默感能防病06-24
- [事件]少摔一次 多省一分06-23
- [事件]吃飯喜好與36種病相關06-23
- [事件]打降脂針有嚴格限制06-23
- [書評]徐說內經靈樞05根結之用針...06-22
- [事件]心梗、心臟驟停和心源性猝死...06-22

