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    【byb.cn 】（來源：BTV）2016年2月23日，BTV養生堂邀請北京中醫藥大學東方醫院腎病科主任王暴魁，就高血壓的問題，共同制作了一期節目《謹防高血壓的腎病之害》，敬請收看~~！

　　高血壓和慢性腎病關系密切，患有高血壓5年以上患者25%會出現早期腎損害，18%會導致腎功能不全。高血壓腎病分為良性和惡性，當低壓持續高于130以上不及時治療時，幾天就可能導致急性的腎病腎衰竭，即惡性高血壓腎硬化癥。但大部分患有高血壓人群是良性高血壓腎硬化癥，這種病早期會出現夜尿增多，但又不像慢性腎病早期會出現水腫、尿里有泡沫等癥狀。那么這種病和我們日常生活習慣，春季穿衣戴帽子有什么關系呢？請繼續關注北京中醫藥大學東方醫院腎病科主任王暴魁帶來的《謹防高血壓的腎病之害》。

　　高血壓腎病顧名思義就是因為高血壓導致的慢性腎病，是繼發性的，屬于高血壓的并發癥之一，男性發病率比女性高。一般的慢性腎病是原發性的，患病時間長會導致血壓高。高血壓腎病分很多種證型，但無論哪種證型早期的臨床癥狀都為夜尿增多，一般的慢性腎病不會有夜尿增多的癥狀。

　　健康人和高血壓腎病患者在日常生活方面，都應該保持“冷面、溫齒、熱足”的六字原則。中醫認為，人體的六條陽經均在頭面部進行交接，所以稱“頭為諸陽之會”。冷水洗臉對大腦有較強的興奮作用，可促進面部的血液循環，增強機體的抗病能力?！褒X為骨之余”，而腎是主骨生髓，冬季寒冷，保持牙齒的溫潤對腎臟有益，因此，從某種意義上講，保護牙齒就是保護腎臟?？谇粌鹊臏囟仁呛愣ǖ模例X和牙齦在35℃左右溫度，才能進行正常的新陳代謝。足部位于肢體末端，又處于人體的最低位置，離心臟最遠，血液循環較差。常言道“寒從腳下起”，因腳遠離心臟，供血不足，熱量較少，保溫力差，所以每晚還應堅持用熱水洗腳，可以促進全身的血液循環，增強機體防御能力，消除疲勞和改善睡眠。王主任還給我們帶來了一個適合高血壓腎病患者泡腳的外洗方劑。


　　肝陽上亢型高血壓腎病和春天有很大關系，春季主生發，在五行里對應肝，因此，這個季節，肝陽上亢類型高血壓腎病患者會出現頭脹痛、面紅目赤、急躁易怒、伴有雷鳴般的耳鳴這四種癥狀。在春季穿衣帶帽方面，肝陽上亢型癥狀突出的高血壓腎病患者春季不適合佩戴帽子，穿衣也應該比健康人群少穿一些。節目現場，王主任還為我們帶來了一個日常代茶飲，有平肝潛陽，滋補腎陰的效果。