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    【byb.cn 】（來源：BTV）2016年1月18日，BTV養生堂邀請國家級名老中醫姜良鐸，就冬季養肺的問題，共同制作了一期節目《冬季養肺有三寶》，敬請收看~~！

　　很多人在冬季出現嗓子不舒服的時候，都會想到熬些梨汁，喝梨水來緩解。然而專家告訴我們，熬梨水并不是人人都做的正確。這究竟是怎么一回事呢？請您關注國家級名老中醫姜良鐸帶來的《冬季養肺有三寶》。

　　姜老告訴我們，梨有止咳化痰的功效，冬季喝一些梨水，確實能起到潤肺的作用。然而熬梨水的時候，最好要帶著梨皮一起煮，因為梨皮止咳潤肺的作用更強，古方當中就有用梨皮入藥的記載。此外，專家還告訴我們，萊陽梨、雪花梨更適合熬梨水，有條件的話選擇這幾種梨效果更好。

　　姜老有個獨特的冬季養生方法，他把生姜、大棗、梨皮一起泡水喝，有調和營衛，生津潤肺的作用。此外，口干咽癢、咳嗽痰少的人群，還可以把梨皮和蘆根、茅根一起泡水，清熱利咽、生津化痰的功效更好。具體操作方法請您關注今晚的節目

　　說到冬天呼吸系統疾病高發的原因，很多人想到的就是天氣寒冷，但其實大家往往忽視了另外一個因素，就是冬季容易上火。上火會造成身體內環境的紊亂，免疫力下降，最容易引發其它的疾病。在今天的節目中，專家還帶來了一個預防上火的茶飲方，詳情請您關注今晚的節目。

　　臨床觀察發現，空氣質量不好的時候，咳嗽、氣喘等呼吸系統疾病發生率大大增加，所以最近這幾年，姜老越來越重視宣肺解毒的方法。空氣不好的時候，外界環境對身體的影響更像是中醫所說的濕濁之邪。霧就是水汽，不流動就會成為濁邪，濕濁之邪傷肺，就會出現咳嗽、氣喘、胸悶、咽喉不利等癥狀。針對這種情況，姜老推薦用宣肺解毒湯輔助調理，具體使用方法，將在節目中揭曉。