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    【byb.cn 】（來源：BTV）2015年12月14日，BTV養生堂邀請北京醫院副院長王建業、泌尿外科主任醫師張耀光，就尿失禁等問題，共同制作了一期節目《“關緊身體的閥門”》，敬請收看~~！

　　尿失禁多發生在中老年，這種疾病的發生對于患者的日常生活會帶來很多不便。尿失禁患者當咳嗽、打噴嚏、提重物時，身體會出現漏尿，從而使得患者感到非常羞恥，不敢與人交流、甚至不敢走出家門。本期節目邀請北京醫院副院長王建業、泌尿外科主任醫師張耀光為您講述《“關緊身體的閥門”》。

　　壓力性尿失禁多發在女性，尤其是中老年婦女，女性人群尿失禁的情況如下：23%到45%有不同程度的尿失禁， 7%左右有明顯的尿失禁癥狀，其中在所有的尿失禁當中，50%是壓力性尿失禁。究竟哪些行為會導致壓力性尿失禁？生活中我們又有哪些可以緩解壓力性尿失禁的好辦法？
 

　　對于急迫性尿失禁，您是不是有過這樣的尷尬經歷，當產生尿意時還未走到洗手間，尿液便流了出來？機場公共衛生間、超市排隊等待時，尿液已經不自主地流出？很多人以為，這是自然衰老的表現，而專家告訴我們“膀胱激動，是你病了”。究竟哪些人群會產生急迫性尿失禁？又有哪些原因會讓我們的膀胱“激動”？
 

　　實際上，尿失禁并不可怕，重要的是改變生活習慣，減少引發尿失禁的高危因素，例如“憋尿”“憋便”另外，保持生殖系統的干凈、衛生，減少尿路感染引發的尿失禁。生活中，又有哪些好辦法可以緩解“尿失禁”？節目現場，上廁所有又哪些小妙招？