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    【byb.cn 】（來源：環球網）據英國《每日郵報》11月25日報道，美國洛杉磯的明星雙胞胎姐妹尼娜和奈爾森，在視頻網站Youtube上向人們展示了她們如何在幾個月內僅僅通過改變飲食就治愈了臉上的重度痤瘡。

　　現已22歲的兩姐妹表示，此前她們嘗試過各種局部治療方案，包括外用藥物以及抗生素。在嘗試了幾乎所有的祛痘方法后，皮膚科醫生表示束手無策。滿臉的痘痘也讓她倆在鏡頭前失去了自信。

　　最終，飲食專家約翰?麥克杜格爾醫生建議她們采用嚴格的純素食飲食。令人驚訝的是，3天之后，她們臉上的痘痘就有了好轉，6個月后則完全治愈了。

　　這種嚴格的素食飲食要求排除所有含油以及脂肪的食物。兩姐妹平常只吃粗糧、蔬菜、全麥食品、薯類、水果和各類豆制品。