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　　人體有一個穴位，中醫認為它有“判壽夭”的功效。按這個穴位，若指下感到無力空空，離手時，穴凹無彈力，胸下堅硬如石頭，則表明身體出現了問題，究竟這個穴位是什么？在什么位置？請繼續收看由北京中醫藥大學 東方醫院 推拿理療科付國兵主任為您主講的《透過穴位保健康4—長壽》。

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　　清代康雍年間著名養生家方開，在他《摩腹運氣圖考》里，記載了一套長壽操。民間把方開稱為地仙，這套操也被稱為“仙人揉腹法”。專家將現場傳授這套傳承百年的仙人長壽操。更多精彩敬請收看《養生堂》。