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　　很多人在暑伏天都會出現頭暈、心跳加快、呼吸短促等癥狀。來自北京中醫醫院的王玉光教授告訴我們，夏季的這些不舒適癥狀和氣壓過低有關。氣壓低導致空氣含氧量降低，會影響人體從空氣中攝取氧氣，繼而會誘發不舒服癥狀。敬請收看北京中醫醫院呼吸科主任，兼肺病研究室主任王玉光為您主講的《祛暑過伏天—2》

　　專家告訴我們，三伏天里呼吸系統疾病的發生會增加。老年人、支氣管擴張患者、慢性氣管炎患者，尤其要重視夏季養肺、護肺。隨著生活方式的改變，夏季養肺，一方面要防暑避免過熱，另一方面也要提防貪涼生病。

　　古代醫家提出了陰暑、陽暑的概念，對夏季受暑易患疾病做了分類。陰暑和陽暑導致的暑病，在癥狀上有明顯區別，仔細分辨可以加以區分。專家也提醒我們，近些年來夏季中陰暑的患者越來越多見。

　　陰暑由受寒而來，在原因上有內、外之分。一種情況是熱后外感寒涼，第二種情況是熱后過食寒涼。夏季貪食寒冷的食物，可能會導致胃腸感冒，此時用霍香正氣和十滴水，能很快見效。


　　《紅樓夢》里有一集，說的是炎炎夏日，賈府一行人去清虛觀看戲，酷暑之下，林黛玉自然是承受不了的，回來后就中暑了。書中介紹說，林黛玉回來后喝“香薷飲”解暑。專家告訴我們，香薷飲針對的是寒邪襲表類型的陰暑。即使到了現在，臨床中也經常會用到這個方子。


　　香薷也被稱作“夏月麻黃”，有很強的解表化濕的能力。2012年，北京市中醫局聯合多位老專家，制作了一個有解表祛暑、調和腸胃功效的茶飲方，方中就用到了香薷。在空調環境中工作或生活的人群、還有貪涼、喜歡吃冷飲的人群都可以用這個小方子預防陰暑。具體使用方法請您關注本期節目。