事件
晚睡晚起升高體脂率
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）長(zhǎng)期以來(lái)，少吃多動(dòng)被視為控制體重的黃金法則，然而最新研究發(fā)現(xiàn)，睡眠習(xí)慣對(duì)體重的影響可能遠(yuǎn)超我們想象。德國(guó)《世界報(bào)》近日發(fā)文指出，即便是比平時(shí)晚睡1小時(shí)，也可能提高體脂率。
事件幼年家里養(yǎng)狗能強(qiáng)肺
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）幼年家里養(yǎng)狗能強(qiáng)肺。近期，歐洲呼吸病學(xué)會(huì)國(guó)際大會(huì)上發(fā)布的一項(xiàng)研究為養(yǎng)狗家庭帶來(lái)好消息，與狗共同生活的嬰兒，5歲前不僅患哮喘風(fēng)險(xiǎn)低，肺功能也更強(qiáng)健。
事件內(nèi)臟脂肪損傷頸動(dòng)脈
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）內(nèi)臟脂肪可能對(duì)心血管健康產(chǎn)生損害。近期刊發(fā)在英國(guó)《通訊醫(yī)學(xué)》雜志的研究再次提醒，內(nèi)臟脂肪與動(dòng)脈血管壁增厚關(guān)系密切，可直接造成頸動(dòng)脈斑塊。
事件85歲后癌癥風(fēng)險(xiǎn)不升反降
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）85歲后癌癥風(fēng)險(xiǎn)不升反降。一般認(rèn)為，隨著年齡增長(zhǎng)，身體會(huì)積累越來(lái)越多的致癌突變。但美國(guó)斯坦福大學(xué)在英國(guó)權(quán)威期刊《自然-衰老》上發(fā)表的研究顯示，高齡老人的身體似乎會(huì)自發(fā)形成阻止這些突變的機(jī)制，85歲后，癌癥風(fēng)險(xiǎn)反而會(huì)降低。
事件牙齦疾病影響記憶力
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）牙病傷腦又找到新證據(jù)。美國(guó)南卡羅來(lái)納大學(xué)的一項(xiàng)新研究表明，相比沒(méi)有牙齦疾病的人，牙齦疾病患者的大腦白質(zhì)更易出現(xiàn)損傷。這種損傷會(huì)影響記憶、思維、身體平衡和協(xié)調(diào)能力，并增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。相關(guān)研究成果已發(fā)表在美國(guó)《神經(jīng)病學(xué)·開(kāi)放獲取》期刊上。
事件冠心病患者腸道健康差
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）心臟健康與腸道健康之間存在關(guān)聯(lián)嗎？美國(guó)微生物學(xué)會(huì)期刊《微生物系統(tǒng)》刊登韓國(guó)一項(xiàng)新研究給出了肯定的答案。與健康人群相比，冠心病患者腸道的有益菌更少，腸道健康狀況明顯更差。
事件大腦每天要歇夠10小時(shí)
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）7小時(shí)睡眠+45分鐘運(yùn)動(dòng)+1小時(shí)吃飯+1小時(shí)社交大腦每天要歇夠10小時(shí)
事件指甲透露的健康信息
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）指甲被稱為健康“晴雨表”，肝臟不好、心臟問(wèn)題、寄生蟲(chóng)感染、缺鈣、營(yíng)養(yǎng)不良……似乎種種隱患都能在指甲上露出端倪。生活中也有不少人因?yàn)橹讣仔螤睢㈩伾蛴|感不佳而陷入焦慮，但指甲真的能準(zhǔn)確反映身體健康狀況嗎？
事件持續(xù)走比碎片走更護(hù)心
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近日，國(guó)際期刊《內(nèi)科醫(yī)學(xué)年鑒》刊發(fā)新研究稱，與每天碎片化步行相比，活動(dòng)量不足人群每天長(zhǎng)時(shí)間步行，患心血管疾病與死亡的風(fēng)險(xiǎn)更低。
事件壞膽固醇推高死亡率
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）研究發(fā)現(xiàn)，2010~2020年，我國(guó)壞膽固醇高導(dǎo)致的年齡標(biāo)化死亡率增長(zhǎng)34.41%
事件打鼾 當(dāng)心大腦微出血
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）不少人認(rèn)為阻塞性睡眠呼吸暫停引發(fā)的打鼾是正?，F(xiàn)象，未引起足夠重視。近日，美國(guó)麻省總醫(yī)院等機(jī)構(gòu)聯(lián)合發(fā)表的一項(xiàng)新的研究表明，打鼾可能會(huì)增加未來(lái)中風(fēng)和阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)。該研究結(jié)果發(fā)表在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上。
事件排卵期更想“做”
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）女人的性表現(xiàn)會(huì)隨著月經(jīng)周期波動(dòng)。意大利帕多瓦大學(xué)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，處于排卵期的女性，不僅性吸引力增強(qiáng)，自身也會(huì)更想“做”。
事件性愛(ài)頻率高前列腺得病少
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）性愛(ài)頻率高，前列腺得病少。規(guī)律性活動(dòng)是生殖系統(tǒng)和性健康的有效“保養(yǎng)品”。前列腺作為男性特有的性腺器官，易發(fā)各種疾病。近日，美國(guó)《性醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表的一篇文章稱，保持一定頻次性愛(ài)的人，前列腺更健康。
事件常吃咖喱護(hù)腦力
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）常吃咖喱護(hù)腦力。近日，一項(xiàng)發(fā)表在瑞士《營(yíng)養(yǎng)學(xué)》雜志的新研究指出，老人咖喱攝入越頻繁，認(rèn)知功能退化風(fēng)險(xiǎn)越低。
事件
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