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（來源：生命時報）觸發應激狀態身心長期緊繃糟糕關系催人老
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（來源：生命時報）腿腳有勁防跌倒維護免疫少生病越老越要多吃蛋白質
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（來源：生命時報）春風拂面，草長鶯飛，又到了踏青的好時節。然而，對于許多人來說，春天帶來的不僅是美景，還有過敏的痛苦。數據顯示，過敏性鼻炎影響著全球10%~30%的成年人。
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（來源：生命時報）“患有基礎疾病，手術前常用藥需要停服嗎？”這是不少患者關心的問題。本期，為慢病患者總結了三類需術前停服的藥。
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（來源：生命時報）常規血脂檢測中，包含一項名為“高密度脂蛋白膽固醇”的指標。傳統觀點認為，它是“好膽固醇”，數值越高，心血管病發生風險越低。但近期國際期刊《健康與疾病中的脂質》刊發新研究稱，高密度脂蛋白膽固醇中的成分有“好壞之分”，其與整體死亡率呈U型關聯。
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（來源：生命時報）色淡白氣血虧苔厚膩濕氣重有齒痕是脾虛舌頭藏著健康密碼
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（來源：生命時報）白頭偕老的夫妻各有各的相處之道，其中也有一些共性。近日，美國兩性網“你的探戈”采訪了多對結婚超過30年的伴侶，總結了有利于婚姻幸福、持久的經驗和心得，是年輕夫妻可以參考的智慧。
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（來源：生命時報）數量和活力都會下降基因碎片率也在增加45~55歲，精子斷崖式衰老
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（來源：生命時報）胎兒老打哈欠，體重低。打哈欠是脊椎動物普遍存在的行為，但沒人能解釋其確切原因。意大利費拉拉大學的一項新研究發現，胎兒在子宮內打哈欠的次數越多，出生時體重越低。該論文已發表在美國期刊《公共科學圖書館·綜合》上。
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（來源：生命時報）干眼癥是免疫病信號。《美國醫學會雜志·網絡開放版》近期刊發的研究報告稱，如果眼睛經常覺得很干，可能是今后罹患免疫類疾病的預警信號。
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（來源：生命時報）自我照護意識減弱手眼協調能力下降老人趾甲長反映衰弱
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（來源：生命時報）臀腿有力血糖穩胸背挺拔姿態好練力量多老都不晚世衛組織建議，老年人每周需進行2~3次力量鍛煉，這是維持基本健康的“底線”標準
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（來源：生命時報）不疼不癢別忽視注意保護心眼腎高血壓“催硬”血管很危險
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（來源：生命時報）男人經常用“她下面濕不濕”來衡量女性熱情、興奮與否。然而，近日發表在美國《性醫學雜志》上的一項研究指出，女方陰道濕潤，不代表她的性喚醒程度就高。
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（來源：生命時報）排解壓力激素收獲外界支援愛哭的人不容易抑郁
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（來源：生命時報）手指長短與很多身體指標有關。英國斯旺西大學主導的一項新研究證實，出生前接觸雌激素水平較高的嬰兒，不僅食指相對更長，頭圍也更大。該結果已發表在荷蘭《早期人類發展》雜志上。
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（來源：生命時報）患有帕金森病或路易體癡呆癥的人，通常會伴隨出現抑郁癥。近期，一項發表于中英聯合出版期刊《綜合精神病學》的研究表明，在帕金森病和路易體癡呆癥確診之前，抑郁癥往往已經出現。若能在患病早期針對抑郁癥進行及時干預，有望顯著改善患者的生活質量。
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（來源：生命時報）長期缺乏身體接觸緊張壓力難以緩解“皮膚饑餓”影響身心狀態
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（來源：生命時報）遏制烈性傳染病降低婦幼死亡率提升診治可及性織密醫療保障網國人預期壽命跨越式提高從1949年的35歲到2025年的79.25歲，增幅44.25歲全球矚目
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（來源：生命時報）作為一種常見的病毒性皮膚病，帶狀皰疹最讓人難以忍受的并非皮疹，而是突如其來、如火燎般的劇烈疼痛，部分患者甚至會持續數月、數年。到底是什么原因讓這種疾病的疼痛如此劇烈？本期，就來揭開帶狀皰疹“火燎痛”的神秘面紗。
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