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血瘀不止要活血
（來源：生命時報）體內有瘀血時，很多人第一反應就是要活血化瘀。事實上，瘀血的病因很多，常見的有氣虛、氣滯、寒凝、熱盛、痰濕等。病因不同，解決方法也不一樣，例如氣虛血瘀需補氣、氣滯血瘀需行氣、寒凝血瘀需溫陽、熱盛血瘀需涼血、痰濕血瘀需化痰。
事件肚臍里的“泥”不能摳
（來源：生命時報）肚臍，是我們身上一個神奇的存在。有人說，肚臍直接連著腸子;有人說，摳了肚臍腸子會壞;也有人說，肚臍冷到了會拉肚子……這個看似普通卻又充滿神秘色彩的小洞洞，到底通向我們身體的哪個部位？能不能摳呢？
事件離手機越遠就越容易集中注意力
（來源：北青報）有些人在需要完成緊迫任務時，趕緊把智能手機放在視線看不到的地方，認為這樣做就不會打擾工作。然而，美國得克薩斯大學奧斯汀分校商學院的心理學家發現，只要智能手機在場，哪怕它在視線之外，也會嚴重分散大腦的注意力，這一現象被稱為“腦力流失”。
事件常說四句話警惕癡呆
（來源：生命時報）很多人都可能“健忘”，但癡呆或有癡呆傾向的人健忘發生頻率很高，且主要是近期記憶力下降，對陳年舊事反而記得比較清楚。中南大學湘雅醫院神經內科主任醫師郭紀鋒接受《生命時報》記者采訪時表示，有癡呆傾向的人常會說4句話。
事件胡吃海喝 小心胰腺炎
（來源：北青報）出伏后天氣逐漸變涼爽，沒有了苦夏的困擾，不少人胃口大開。無論是貼秋膘還是解饞癮，燒烤、冰啤、麻小、火鍋……呼朋喚友胡吃海喝在所難免。這個時候，警惕急性胰腺炎找上門。
事件長期大量喝咖啡或有害
（來源：北青報）在美國心臟病學會（ACC）亞洲會議上發表的一項研究表明，長期每日攝入400毫克咖啡因（相當于4杯咖啡），會顯著影響自主神經系統，隨著時間推移會提高心率與血壓。
事件燕麥大豆南瓜專克膽固醇
（來源：生命時報）當前，心腦血管疾病已成為我國居民首要死亡原因。其中，患者的低密度脂蛋白膽固醇（俗稱“壞膽固醇”）和總膽固醇水平升高是主要危險因素。日常飲食中，有三種食物堪稱“膽固醇克星”，建議在均衡飲食的前提下適當多吃。
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